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集宁【防早泄】夫妻同房16个技巧

文章来源:乌兰察布男科医院在线咨询 发布日期:2020-11-20乌兰察布男科医院

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【防早泄】夫妻同房16个技巧


早泄是男人中很常见的一种性功能障碍疾病,早泄会导致性爱质量下降,更会影响到夫妻的感情,想预防和治疗早泄,其实方法有很多,小编为了帮助大家,今天把一些有用的方法总结归纳如下,大家看看吧。


1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。


2、节制房事。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。


3、戴双层避孕套。可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。


4、做足前戏。同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。


5、降低阴茎抽动幅度。减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。


6、分散性交注意力。比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。


7、改变体位。在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。



8、二次性交。射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。


9、夫妻合作。性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。


10、避免色情放纵。情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。


11、戒酒忌辛辣。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。


12、积极治疗。可能引起早泄的各种疾病要及时治疗,能避免早泄的发生。


13、性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。


14、正确学习。掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。


15、加强夫妻交流。消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。


16、下拉阴囊睾丸法。在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。


17、最有效的手段——医院治疗如果早泄现象非常严重,或者逐渐满足不了伴侣的需求,可以去医院检查就诊。由于造成早泄的原因多种复杂,分手淫早泄、敏感神经导致早泄、心理因素造成早泄,疾病诱发早泄等,治疗早泄的手段也会针对病因,有效治疗。



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乌兰察布健民男科医院位于乌兰察布市集宁区怀远北路乌兰察布映山饭店西侧约120米,交通便利,医院成立以来,一直以来始终坚持"以人为本,以病人为中心"的医疗理念...[点击查看]

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